Ingredientes:
- 1 taza de espinacas
- 1/2 taza de kale
- 1/2 taza de mango congelado
- 1/2 taza de piña congelada
- 1 plátano
- 1/2 taza de leche de almendras sin endulzar
- 1/2 taza de agua
Instrucciones:
- Agrega todos los ingredientes en una licuadora y licúa hasta que quede suave.
- Si el batido está demasiado espeso, agrega más agua hasta que alcance la consistencia deseada.
- Vierte el batido en un vaso y disfruta.
Este batido está lleno de fibra y nutrientes, y la combinación de frutas y verduras puede ayudarte a mantenerte lleno y satisfecho. ¡Además, es una excelente manera de incorporar más verduras en tu dieta!