Cómo Limpiar Su Colon Rápido Y Efectivamente Con Estos Remedios Naturales

Ingredientes:

  • 1/2 taza de semillas de chía
  • 2 tazas de leche de almendras
  • 1 cucharada de miel
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • Fruta fresca para cubrir (opcional)

Instrucciones:

  1. En un bol mediano, batir las semillas de chía, la leche de almendras, la miel y el extracto de vainilla.
  2. Tapar el bol y refrigerar durante al menos 2 horas o toda la noche.
  3. Cuando esté listo para servir, sirva el pudín de semillas de chía en cuencos y cubra con fruta fresca, si lo desea.

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